III / 1  Olvass�tok v�gig

A fokhagyma, alliint �s alliin�z nev� enzimet tartalmaz. Az alliinb�l sejts�r�l�s hat�s�ra (hagyma megv�g�sa) az alliin�z enzim k�zrem�k�d�s�vel k�l�nb�z� vegy�letek k�pz�dnek: allicin, sz�mos szulfid, melyek a fokhagyma jellegzetes szag��rt felel�sek. A fokhagyma lipidcs�kkent� hat�s�t tudom�nyos eredm�nyekkel is siker�lt igazolni, napi rendszeress�ggel fogyasztott n�h�ny gerezd a v�r zs�rtartalm�t ak�r 10-13%-kal is m�rs�kelheti, ami lehet�v� teszi egyes id�skori �rrendszeri megbeteged�sek kialakul�s�nak megel�z�s�t, illetve k�sleltet�s�t. A fokhagyma k�raszer� alkalmaz�sa m�rs�kli a thrombocyt�k (v�rlemezk�k) �sszetapad�s�nak m�rt�k�t, v�d� hat�s� a v�rr�g�k (thrombusok) l�trej�tt�vel szemben, valamint cs�kkenti a v�r k�ros koleszterinszintj�t. V�ralvad�sg�tl�t szed� betegek eset�n a fokhagyma rendszeres bevitele az �trendbe m�dos�thatja a gy�gyszer adagol�si rendj�t, ez�rt ilyen esetekben a kezel�orvost felt�tlen�l t�j�koztatni kell az�rt, hogy az esetleg sz�ks�ges d�zisv�ltoztat�st v�grehajthassa. V�rnyom�scs�kkent� tulajdons�ga miatt magas v�rnyom�s kezel�s�ben alkalmazhat�, de csak a hagyom�nyos gy�gyszeres ter�pia mellett, kieg�sz�t� jelleggel. A fokhagyma alkalmaz�s�nak sokoldal�s�g�t mutatja, hogy bakt�rium �s gombaellenes hat�sa r�v�n l�g�ti megbeteged�sek �s a Candida albicans okozta fert�z�sek kezel�s�ben is haszn�latos.

A v�r�shagyma is a n�pi gy�gy�szat k�zkedvelt n�v�nye volt. A mai gy�gyn�v�ny-ter�pi�ban a v�r�shagyma hat�anyag kivonatait els�sorban �relmeszesed�s megel�z�s�re, a sz�vroham, koszor��r megbeteged�s kialakul�s�nak cs�kkent�s�re haszn�lj�k. Nyersen fogyasztva kedvez�en hat a koleszterinszintre.

A fokhagyma kellemetlen illat�nak kiiktat�s�t egyes k�sz�tm�nyekben kakukkf� hozz�ad�s�val �rik el. Kiv�l� alternat�v�nak t�nik a medvehagyma, amely v�rnyom�s- �s v�rzs�rcs�kkent�, v�r�raml�s jav�t� hat�s�t az er�teljes fokhagymaszag n�lk�l v�ltja ki. Sajnos egyel�re csak kev�s helyen szerezhet� be, �s v�dett gy�gyn�v�ny.

 

TENmagad gy�gy�t�sa III / 2.   �sszetett probl�m�kra                             

Az a fr�nya koleszterin. ( Ez nagyon j� )

 

A v�rcukorszint cs�kkent�s�re

A magas v�rnyom�s cs�kkent�s�re

Az erek gy�gy�t�s�ra

Azt hiszem, nagyon sokan vannak olyanok akik koleszterincs�kkent� gy�gyszereket szednek.�n is �gy j�rtam, �s bizony keser� tapasztalatom az, hogy amerre ez a gy�gyszer j�r a belekben �s ahogy halad el�re mindig ott f�j. Persze m�g az is probl�ma, hogy hat�s�t�l bel�m szorul �s alig akar kij�nni, r�ad�sul a kem�ny sz�klet v�gb�lreped�st okoz.  Azt�n egy id� ut�n j�nnek az iz�leti probl�m�k, majd a m�j megbeteged�se. Az egyik ismer�s�m is szedi, a koleszterin cs�kkent�t,  a koleszterinje j� lett, �m a m�jfunkci�ja pedig  rosssz �rt�keket mutatott. Elgondolkodtat�, hogy rossz koleszterinnel vagy m�jbetegs�gben halunk e meg. A m�sik ismer�s�m pedig m�r alig tud kimenni az illemhelyre, de nem akarja meg�rteni, hogy ez bizony a koleszeterincs�kkent� gy�gyszert�l van.A koleszterincs�kkent� gy�gyszert�l, izomsz�tes�st lehet kapni, ami elkezd�dhet a fels�combn�l, de a fels� karn�l is, �s ha el�ri a sz�vizmot akkor kampec. Keser� tapasztalatom alapj�n azt mondhatom, na itt a gy�gyszerszed�s v�ge. Megk�rdezt�nk egy kardi�logust, mi a v�lem�nye arr�l, hogy mit csin�ljunk ha f�j minden�nk a koleszterincs�kkent� gy�hyszert�l. A v�lem�ny az volt : akkor abba kell hagyni a szed�s�t, mert ha izomsz�tes�st okoz , akkor nem csak a l�bban hanem a sz�v k�rny�k�n is rombolja az izom munk�j�t, ez�ltal rontja a kering�st a testben. Nos mi�ta elhagytuk �s jobban odafigyel�nk arra, hogy mit esz�nk, sokkal jobb a k�z�rzet�nk

ELK�SZ�T�SE .

Tal�lkoztam  egy  ismer�s�mmel, akivel elbesz�lgetve ezt a gy�gy�t�si m�dszert hallottam, amit most szeretn�k k�zreadni, h�tha van aki m�g nem ismeri,: Koleszterin cs�kkent� helyett ink�bb vettem 23dkg fokhagym�t, egy kisebb fej zellert �s 3 nagyobb citromot. A megpucolt fokhagyma kb.20 deka marad �s a lem�rt 30dkg zellergum� pucol�s ut�n kb 25 dkg lesz. Mind a kett�t leturmixolom �s belerakom egy �tliteres �vegbe, majd  1,5 liternyi forr� ( kb 70 C'  vizet �nt�k r�,azaz leforr�zom,belecsavarok 5-vagy 10 citrom lev�t  �sszekeverem, lez�rom �s elteszem dunsztba egy napra. M�snap lesz�r�m �s a levet  beteszem egy flakonba, vagy �vegbe �s a h�t�szekr�nyben lehet t�rolni, amib�l ezut�n minden nap egy ev�kan�lnyit lenyelek ( egy kortyot ).  Ez a ki�zott kever�k nagyon j� az ereknek, cs�kkenti a v�rzs�rt, cs�kken lassan a koleszterinem, nincsenek f�jdalmaim �s csak egy kicsit van fokhagyma szagom, amit tulajdon k�ppen csak �n �rzem.. Szerintem ez hum�nosabb gy�gy�t�s mint a koleszterincs�kkent�, r�ad�sul emberbar�t �s bizony�tottan term�szetes anyag.

Egy k�ra ut�n legal�bb 8-10 nap sz�netet kell beiktatni, de ha �gy �rzed, hogy neked tov�bbra is j�, nyugodtan haszn�lhatod, �m egy id� ut�n egy kis sz�netet be kell iktatni.Ebb�l egy z�ldes folyad�k, enyh�n fokhagyma �s zeller szag�, lesz, amib�l aj�nlatos reggeli ut�n egy te�skan�lnyit inni, amig a szervezet hozz� nem szokik. Ut�na �rdemes emelni  ev�kan�lnyira egy poh�r vizzel egy�tt.Hamar felsz�v�dik �s kifejti hat�s�t. Jav�tja a k�z�rzetet �s jav�tja a koleszterin szintet is. �N el�g gyakran iszom bel�le, de id�nk�nt tartok egy kis sz�netet. T�bb f�le gy�gy�t� recept kering, pr�b�ljuk ki �s mindig azt v�lasszuk ami nek�nk a legjobban bev�lik.

A gy�gyszereket amit fel�r az orvos, nem arra val�k, hogy meggy�gyulj, hanem az,  az �llapotodat szinten tartsa, esetleg egy kicsit jav�tson rajta, �m a l�nyege  az ,hogy �leted v�g�ig szedd azt a gy�gyszert amit fel�rnak, ezzel  n�veld a  gy�gyszeripar profitj�t.

 

Az �n m�dszerem viszont az, hogy csin�lok magamnak egy k�v�spoh�r forr� v�zbe kevert ty�kh�r te�t , �s ezt iszom meg, h�romszorra. K�tnaponk�nt iszom a te�t, k�t h�tig, majd k�t h�t sz�net, �s kezdem el�lr�l az eg�szet, .Ezt n�gyszer csin�lom meg, �s f�l�v ut�n kezdem �jra.